تجنب هذه الأطعمة فى سحور رمضان لانها تزيد خطر الإصابة بالتهاب القولون

الأطعمة الدهنية فى سحور رمضان
الأطعمة المقلية مثل البطاطس المقلية والدجاج المقلي.واللحوم الحمراء والدهنية.
الوجبات السريعة.

الأطعمة المصنعة مثل النقانق والسجق.
الأطعمة الحارة فى سحور رمضان
الفلفل الحار والكاري والفلفل الأسود والثوم والبصل.

الأطعمة الحمضية:

الطماطم والبرتقال والليمون والجريب فروت واليوسفي.

الأطعمة المسببة للغازات فى سحور  رمضان

القرنبيط.
المشروبات الغازية.
الأطعمة الغنية بالسكر:
الحلويات والمشروبات السكرية والعصائر.
الكافيين والقهوة والشاي.
مشروبات الطاقة.